Bienvenida/o a la MEMBRESÍA
trimestral
Profundizar y practicar mindfulness en la calidez de un grupo, con profesores certificados
50 € el trimestre
del 8 abril al 24 junio 2021
todos los jueves de 19 a 20h
¿Te gustaría empezar el nuevo año rompiendo con viejos hábitos y motivándote hacia el cambio de una forma más presente y amable?
¿Quisieras cultivar una actitud positiva que te ayude a empaparte de lo bueno de la vida?
¿Te gustaría desarrollar la capacidad de manejarte mejor ante las dificultades cotidianas?
4 RAZONES PARA UNIRTE A LA MEMBRESÍA
La membresía es un espacio semanal online en el que nos encontramos un grupo de personas para profundizar en la práctica de Mindfulness. Está dirigido a personas que deseen incorporar la práctica de la Atención Plena en su vida cotidiana. No es necesaria la experiencia previa.
La membresía incluye:
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Un encuentro semanal (una hora de duración) vía Zoom, donde introduciremos la práctica de la semana además un espacio para compartir experiencias
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Una práctica informal semanal, con la intención de favorecer la integración de la mirada Mindfulness en la rutina cotidiana
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Un artículo de divulgación científico mensual para que podáis seguir alimentando la inspiración hacia la práctica
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Todas las prácticas y los artículos quedarán colgados en la web y estarán accesibles para los miembros en cualquier momento
QUÉ ES y QUÉ INCLUYE
El encuentro semanal vía Zoom será los jueves de 19h a 20h, doce jueves consecutivos.
Fechas y contenidos:
FECHAS Y HORARIO DE LOS ENCUENTROS ONLINE
TESTIMONIOS
LOLA A., Alumna
“El Mindfulnes ha supuesto para mi un gran descubrimiento. Me resulta una actividad mental que me ayuda a vivir el momento presente con una sonrisa y dando gracias por todo lo que la vida me ofrece”
IRENE, Alumna
Mi nombre es Irene , y me gustaría que me permitierais aconsejaros uniros al curso Membresía
He de decir que en el curso que ha realizado se han cumplido mis expectativas e incluso hemos llegado a momentos inesperados .
La profesionalidad y la humanidad de l@s profesores , así como su cercanía , han logrado , pese a que el sistema online , pueda parecer frio , una cercanía , una naturalidad y una calidad de impartición de conocimientos excelente .
Os animo , apuntaros a la experiencia , os va a enriquecer , y vais a encontrar un ambiente cercano , humano y eficiente .
LOLA S., Alumna
Poco a poco mis sentidos se van abriendo y cada día valoro más mi vida y cuanto me rodea. Mi objetivo sigue siendo, con la ayuda de Membresía, interiorizar y hacer que mindfulness se integre en mi vida de forma natural. En ello estoy y en ello seguiré