MEMBRESÍA
Únete a un verano de Mindfulness
50 € todo el verano
¿Has intentado integrar la práctica de Mindfulness y Compasión en tu rutina cotidiana, pero te cuesta hacerlo sol@?
¿Quieres tener un grupo de personas con el que compartir la práctica cada semana?
¿Quieres desarrollar una mayor presencia en tu vida?
4 RAZONES PARA UNIRTE A LA MEMBRESÍA
QUÉ ES y QUÉ INCLUYE
La membresía es un espacio semanal online en el que nos encontramos un grupo de personas para profundizar en la práctica de Mindfulness. Está dirigido a personas que deseen incorporar la práctica de la Atención Plena en su vida cotidiana. No es necesaria la experiencia previa.
La membresía incluye:
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Un encuentro semanal (una hora de duración) vía Zoom, donde introduciremos la práctica de la semana además un espacio para compartir experiencias
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Una práctica informal semanal, con la intención de favorecer la integración de la mirada Mindfulness en la rutina cotidiana
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Un artículo de divulgación científico mensual para que podáis seguir alimentando la inspiración hacia la práctica
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Todas las prácticas y los artículos quedarán colgados en la web y estarán accesibles para los miembros en cualquier momento
El encuentro semanal vía Zoom será los jueves de 19h a 20h, doce jueves consecutivos
Fechas y contenidos: